1、你是不是很难受?2、你还爱他吗?3、你们之间的问题出在哪里了呢?
第一,要学会倾听。如果对方和你说话时,总是喜欢滔滔不绝地表达自己的观点,或者是一味指责批评你,那么这个人并没有把你放在心上,而且根本就没想过好好沟通解决问题。第二,可以主动提出一些合理化建议。例如:我觉得我们需要坐下来聊一聊;我希望我们能够先换位思考一下等等。第三,寻找两个人都认同的事情作为切入口。比如你说:“其实我知道我最近做错了很多事情”,对方回应:“嗯,确实做错了很多事情”。这样双方都觉得彼此是站在平等的角度看待问题的。